Karate

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Montag 16:00 - 17:00

Karate 

Beim Karatetraining werden Fitness und Geist ganzheitlich trainiert. Die Kinder lernen eine effektive Selbstverteidigung. Grundlegende Werte aus dem Sport wie Respekt, Disziplin und Fairness werden intensiv gelehrt. Ebenso wichtig sind Koordination, Schnellkraft und Beweglichkeit. Dehnübungen schützen z.B. vor Rückenschmerzen.

Durch Karate wird nicht nur der Körper trainiert, sondern auch der Geist und dadurch die Lernfähigkeit verbessert. Karate macht Kinder fit, selbstbewusst und hält gesund! Und das alles spielerisch und mit viel Spaß!

Voraussichtlich mit Gürtelprüfung möglich.

 

Anbieter:

ZAB e. V., Jugend-/Kinderprogramm